茹でた方が美味しいですが 時間がない時はレンジを使う方法も 水で濡らしたキッチンペーパーでじゃがいもを巻き ラップをし お皿に乗せて加熱します じゃがいも1個につき500wで5分前後が目安です. じゃがいもの茹で方を無水風に変えてみました 材料 じゃがいも 人参 きゅうり コーン マヨ.